INTENÇÃO

Já sabe o que é mais importante… e agora, o que quer fazer? O que quer mesmo fazer? Nem sempre é imediato conseguir responder a esta questão. É que existem tantas opções, tantas possibilidades. Vá pensando em cada uma delas, perceba até que ponto lhe permitem ligar-se ao seu propósito. E depois… vá escolhendo! Mais tarde pode alterar as suas escolhas. Os objectivos não necessitam de ser para toda a vida, podem ser refinados a qualquer momento. Se está a jogar o jogo de "não vou escolher as minhas intenções agora, porque não tenho a certeza", deixe-se disso. Não formular objectivos é apenas uma estratégia para adiar o que é mais importante. Ultrapasse o medo do compromisso, ultrapasse o medo de gerar expectativas… entregue-se à possibilidade de viver realmente uma vida mágica!

Um bom método para definir intenções está em "SPIDER – Como definir objectivos irresistíveis". Leia este resumo, retirado do livro aqui citado e comece a trabalhar nas suas intenções.

Smart: Definidos de forma específica, mensurável, accionável, realista e temporal (na verdade, cinco características em uma só)

Partilhados: Verbalizados consigo e com os outros

Inspiradores: Capazes de mobilizar todos os seus recursos

Dor/Prazer: Com castigos e recompensas estabelecidos por si e para si

Emocionais: Estabelecidos e verbalizados em ambientes emocionalmente adequados

Repetidos e Refinados: Para que mostre a si próprio a sua decisiva importância

(in "SPIDER – Como Definir Objectivos Irresistíveis", de Pedro Vieira)

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